
GRAPPLING
I Grappling gælder det om, at få sin modstander til at give op. Til dette lærer du forskellige greb/låse på bla. ben og arme samt stranguleringer, som også spiller også en stor rolle i denne sport. Grappling udspringer sig fra Brasilliansk Jiu Jitzu også kaldet BJJ.
I sporten BJJ træner man i en Gi, hvor man i Grappling træner i shorts og t-shirt. Forskellen er så, at man i Grappling ikke må tage fat i modstanderens tøj.
Grappling er en rigtig sjov sport og er egnet for både motionisten og kæmperen.
Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
MMA - All levels | 17.30 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | |||||
MMA Ungdom 11-15 år | 16.30 - 17.30 | ||||||
KICKBOKSNING | 19.00 - 20.30 | 19.00 - 20.30 | |||||
BJJ No Gi - All levels | 17.30 - 19.00 | 17.30 - 19.00 | |||||
BJJ No Gi - Advanced | 17.30 - 20.30 | ||||||
Open Mat | 09.30 - 11.00 |