BJJ NO-GI / GRAPPLING

I Grappling gælder det om, at få sin modstander til at give op. Til dette lærer du forskellige greb/låse på bla. ben og arme samt stranguleringer, som også spiller også en stor rolle i denne sport. Grappling udspringer sig fra Brasilliansk Jiu Jitzu også kaldet BJJ.

I sporten BJJ træner man i en Gi, hvor man i Grappling træner i shorts og t-shirt. Forskellen er så, at man i Grappling ikke må tage fat i modstanderens tøj.

Grappling er en rigtig sjov sport og er egnet for både motionisten og kæmperen.